Die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass ist ein Videokurs von Fabian Kowallik, in dem Du sein 10-Tage-Protokoll aus natürlichen Lebensmitteln und wenigen Supplements Schritt für Schritt nachmachst. Er richtet sich an alle, die ihren Darm und die natürliche Entgiftung ihres Körpers unterstützen möchten.
Was steckt hinter den zehn Tagen, nach denen sich Fabian Kowallik nach eigener Aussage klarer im Kopf und energiegeladener fühlt? Und klappt so eine Kur auch neben Arbeit und Familie?
In diesem Artikel stellen wir Dir zuerst Fabian Kowallik vor, dessen Buch „Die Ernährungslügen“ es auf Platz 5 einer Jahresbestsellerliste geschafft hat. Anschließend zeigen wir Dir die sieben Module, den Ablauf der Kur, die Erfahrungen mit der Entgiftung & Darmsanierung Masterclass, die Kosten mitsamt Supplements und Deine Absicherung beim Kauf. Am Ende weißt Du, ob die Darmkur in Deinen Alltag passt.
1. Wer steckt hinter der „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“?
Hinter der Masterclass steht Fabian Kowallik, laut Über-uns-Seite Gründer und CEO der Fabian Kowallik Academy, die es seit 2024 gibt. Das Thema Darm hat bei ihm eine persönliche Vorgeschichte.
Für Gesundheit begeistert er sich nach eigener Aussage, seit er 9 Jahre alt ist. Auf der Seite zu seinem Buch heißt es, dass er zunächst ein Medizinstudium begann und dabei keine Antworten auf seine eigenen Darm- und Hautprobleme fand. Danach machte er nach eigenen Angaben einen Master of Science im Bereich Ernährung und arbeitete bei einem großen Lebensmittelkonzern.
Die Academy schreibt auf ihrer Übersichtsseite zur Masterclass offen, dass Kowallik kein Arzt ist. Nach eigenen Angaben arbeitet sie mit Ärzten, Naturheilkundlern und Ernährungsexperten zusammen. Sein 10-Tage-Protokoll wendet Kowallik laut Kursseite selbst regelmäßig an.
Viele Leserinnen kennen ihn aus dem Netz. Auf seinem YouTube-Kanal @ExiledMedicDe folgten ihm am 02.10.2026 rund 458.000 Menschen, auf Instagram 737.000. Sein Buch „Die Ernährungslügen“, im Dezember 2024 im Eulogia Verlag erschienen, steht auf der Jahresbestsellerliste Sachbuch Hardcover 2025 des Börsenblatts auf Platz 5.
Zur Academy gehören auch Kurse anderer Lehrer, etwa die Pornexit Masterclass von Erik Pfeiffer.
Firmiert wird unter dem Namen Fabian Kowallik Academy Ltd., einer Gesellschaft auf Zypern, und das Impressum nennt dazu die Nummer HE467234. Wer diese Nummer im zyprischen Register nachschlägt, findet die Gesellschaft der Entgiftung & Darmsanierung Masterclass als FABIAN KOWALLIK LTD, eingetragen am 06.11.2024, mit Fabian Christopher Kowallik als Director, also Geschäftsführer.
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2. Was ist die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“?
Die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass ist ein Onlinekurs von Fabian Kowallik, der in 7 Videomodulen mit 33 Lektionen sein 10-Tage-Protokoll für Darm und natürliche Entgiftung erklärt. Ansehen kannst Du die Lektionen im Browser oder in der App, den Start der Kur legst Du selbst fest, und über die Kursseite kostet sie 95 Euro (Stand 02.10.2026).
Die Kursseite teilt die Kur in drei Schritte. Zuerst erklärt Fabian Kowallik die Grundlagen eines gesunden Lebensstils, dann folgt die eigentliche Darmkur nach seinem Protokoll, und am Ende soll neue Lebensenergie stehen. Er setzt dabei auf natürliche Lebensmittel und einige Supplements:
„So fördere ich in nur 10 Tagen die natürliche Entgiftung meines Darms und setze dabei natürliche Lebensmittel und Supplements ein, um mich wie neugeboren zu fühlen.“ (Fabian Kowallik, Kursseite, Stand 02.10.2026)
Mehr Energie und einen klaren Kopf nennt die Kursseite als Ziel.
Was sich bei ihm selbst verändert hat, beschreibt Kowallik dort als persönliche Erfahrung: Brain Fog, also ein vernebeltes Gefühl im Kopf, spüre er nicht mehr, sein Gewicht halte er ohne strenge Diäten, und seine Haut sei klarer geworden.
Die Academy ordnet das selbst ein. Die gezeigten Ergebnisse beruhen laut Kursseite auf Kowalliks persönlichen Erfahrungen, und die Informationen ersetzen keine medizinische Beratung. Vor der Ernährungsumstellung empfiehlt die Academy ausdrücklich, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen. Der Kurs sei als Erfahrungsbericht und Bildung zu verstehen, heißt es weiter.
Was bringt eine Darmsanierung über die Ernährung?
Über die Ernährung unterstützt Du Deinen Darm vor allem mit viel Pflanzlichem, milchsauer vergorenen Lebensmitteln und Ballaststoffen; genau das empfiehlt die Verbraucherzentrale als Tipp zur „Darmsanierung“. Leber, Niere, Haut, Lunge und Magen-Darm-Trakt sind laut der Verbraucherzentrale NRW die eigenen Entgiftungsorgane des Körpers.
Erkrankungen wie ein Reizdarm gehören laut Verbraucherzentrale in erster Linie in ärztliche oder ernährungstherapeutische Behandlung. Hast Du anhaltende Beschwerden, lässt Du sie deshalb am besten zuerst ärztlich abklären.
Ballaststoffe nennt auch die DAK den wichtigsten Treibstoff für ein gesundes Mikrobiom, also die Gemeinschaft der Darmbakterien. Die AOK ergänzt Obst, Gemüse, Vollkorn und Hülsenfrüchte, viel Trinken und Bewegung.
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3. Die 7 Module und das 10-Tage-Protokoll
So heißen die sieben Videomodule der Masterclass, jeweils mit einer kurzen Beschreibung der Academy:
- „Die 7 Grundlagen der Gesundheit“: Kowallik zeigt, wie er seinen Körper grundlegend reinigt, und stellt seine Methode für ein gesundes Leben vor.
- „Gibt es Entgiftung 101?“: Hier geht es um das, was er „wissenschaftliches Reinigen“ nennt.
- „Alles über den Darm“: Das Modul gibt Verdauungstipps in drei Schritten.
- „10 Tage Protokoll“: Schritt für Schritt erfährst Du, wie Kowallik in kurzer Zeit seine Verdauung neu startet.
- „Die perfekte Ernährung“: Grundlage sind die Inhalte aus seinem Buch „The Banned Blueprint“.
- „Supplements, die wirklich funktionieren“: Dieses Modul nennt genaue Dosierungen und Protokolle für die Nahrungsergänzung.
- „Gesundheit“: Zum Abschluss gibt es Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Das Herzstück zum Mitnehmen ist das Kursmanuskript mit 48 Seiten. Darin steht laut Academy das Protokoll zum Anwenden mit den wichtigsten Informationen im Detail. So hast Du den Plan auch ohne Video griffbereit.
Dazu kommen vier kostenlose E-Books und Leitfäden, darunter ein Praxisleitfaden für „Vital- und Heilstoffe“ und eine Einkaufsliste, die Dich bei der Kur unterstützen soll.
4. Wie läuft die Darmkur im Alltag ab?
Den Ablauf musst Du Dir nicht selbst zusammenstellen. Laut Academy führt Dich der Kurs jeden Tag Schritt für Schritt durch das Protokoll, das Fabian Kowallik selbst durchläuft, und ist auf etwa 10 Tage ausgelegt.
Den Starttermin legst Du selbst fest. Laut Kursseite führst Du die Darmkur dann durch, wenn Dein Körper es braucht, und auch das Hilfe-Center betont, dass Du über Tempo und Zeitpunkt entscheidest. So legst Du die zehn Tage am besten in eine Woche, in der neben Job und Familie etwas Luft ist.
Für die Kur zu Hause bekommst Du:
- aufgezeichnete Video-Lektionen und PDF-Unterlagen, die die Academy nach eigenen Worten „kurz und knapp“ hält
- Zugang am Computer, Tablet oder Handy, im Browser oder in der kostenlosen Digimentor24 App, dort auch offline
- Deine Zugangsdaten gleich nach der Bestellung per Mail
Für den Austausch gibt es eine eigene Masterclass-Community auf Telegram. Laut Kursseite sind dort über 500 Mitglieder, mit denen Du Fragen und Fortschritte teilen kannst. Bei inhaltlichen oder technischen Fragen kannst Du außerdem den Support der Academy rund um die Uhr kontaktieren.
Das Tempo der Veränderung ist laut Hilfe-Center bei jedem anders und hängt von Lebensstil, Ausgangslage und Umsetzung ab. Kowallik selbst fühlt sich nach Angaben der Übersichtsseite schon nach drei bis fünf Tagen besser. Für dauerhafte Ergebnisse setzt die Academy auf Dranbleiben.
Deine Aufgabe ist vor allem, Ernährung und Alltag zehn Tage lang umzustellen.
5. Preis und Kosten: Was kostet die Masterclass?
Über die Kursseite kostet die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass einmalig 95 Euro (Stand 02.10.2026). Der Gutschein dafür steckt schon in den Kaufbuttons der Kursseite. Ohne Gutschein nennt das Bestellformular 440 Euro. Beide Preise enthalten die Mehrwertsteuer.
| Bestellweg | Preis | Zahlung | Stand |
|---|---|---|---|
| Kaufbutton auf der Kursseite (mit Gutschein) | 95 € | Einmalzahlung | 02.10.2026 |
| Bestellformular ohne Gutschein | 440 € | Einmalzahlung | 02.10.2026 |
Für das Protokoll kommen ein paar Supplements dazu. Laut Kursseite brauchst Du nicht viele, und sie kosten zusammen unter 100 Euro. Mit den Supplements kostet Dich die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass damit höchstens rund 195 Euro.
Im Formular stehen PayPal, Klarna, Kreditkarte, Lastschrift und Vorkasse zur Auswahl.
6. Vorteile und Nachteile
Vorteile der Masterclass
- Ein klares 10-Tage-Protokoll, das Du im Manuskript jederzeit nachschlagen kannst
- 14 Tage Geld zurück, wenn Dir der Kurs nicht zusagt
- Austausch mit anderen Teilnehmern in der Telegram-Community
- Ein Autor, dessen Buch auf Platz 5 der Börsenblatt-Jahresbestsellerliste 2025 stand
- Kurze Videos, die auch an vollen Tagen hineinpassen
- Lernen, wo es gerade passt: am Handy oder offline in der App
- Einkaufen ohne langes Grübeln mit der Einkaufsliste aus den E-Books
Nachteile der Masterclass
- Für das Protokoll brauchst Du zusätzlich ein paar Supplements, laut Kursseite für unter 100 Euro
- Zehn Tage lang stellst Du Ernährung und Alltag konsequent um
*Hier findest Du alle weiteren Infos!
7. „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“ Erfahrungen: Was Teilnehmer berichten
Mehr als 3.300 Teilnehmer haben das Protokoll laut Bestellformular schon ausprobiert. Auf der Kursseite kommen Teilnehmer zu Wort, deren Berichte die Academy aus dem Englischen übersetzt hat (gelesen am 02.10.2026).
Luis Sevilla schreibt, er habe den 10-tägigen Detox abgeschlossen und sofort eine Veränderung bemerkt, die für ihn sehr ungewöhnlich sei:
„Ich träume wieder“ (Luis Sevilla, Kursseite)
Dario Giorgio meldet sich nach einer Woche: „Ich fühle mich viel besser und mehr im Einklang mit mir selbst.“ Und Paige One erzählt, sie sei nach dem Detox aufgewacht und sehne sich vor allem nach einem: ihrem Smoothie.
*Weitere Erfahrungen & Kundenstimmen findest Du hier!
8. Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja, die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass hat eine Geld-zurück-Garantie über 14 Tage ab dem Kauf. So steht es auf der Kursseite:
„Erhalte innerhalb 14 Tage nach deinem Kauf dein Geld zurück.“ (Kursseite der Masterclass, Stand 02.10.2026)
Für die Rückzahlung schreibst Du dem Support-Team innerhalb dieser Frist eine kurze Mail. Daneben gilt für Verbraucher die gesetzliche Frist: 14 Tage lang lässt sich der Kauf widerrufen.
9. Für wen ist die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“ geeignet?
Am meisten haben Menschen von der Masterclass, die mit einer kurzen, klar geführten Kur etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Passt, wenn Du …
- Dich wieder wohlfühlen möchtest und bereit bist, dafür zehn Tage etwas zu ändern
- lieber mit echtem Essen und wenigen Supplements arbeitest
- eine kurze Schritt-für-Schritt-Anleitung für zehn Tage suchst
- Fabian Kowallik von YouTube oder aus seinem Buch kennst und seinen Ansatz ausprobieren willst
Passt nicht, wenn Du …
- bei einer Erkrankung ärztliche Behandlung brauchst
10. Fazit
Die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass lohnt sich für alle, die Fabian Kowalliks Ernährungsansatz einmal selbst ausprobieren wollen und dabei eine feste Anleitung möchten. Du bekommst ein 10-Tage-Protokoll mit Manuskript, dem Du Tag für Tag folgst.
Ausprobieren kannst Du das Protokoll mit Rückendeckung, denn bis 14 Tage nach dem Kauf holst Du Dir Dein Geld mit einer Mail zurück.
*ALLE weiteren Infos zum Kurs!
Wer nach den zehn Tagen beim Thema Ernährung weitermachen möchte, liest bei uns auch über intueat und Gesund macht schlank.
11. FAQ - Häufige Fragen
Was kosten die Supplements für die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“?
Die Supplements für die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass kosten laut Kursseite zusammen unter 100 Euro, und Du brauchst nur ein paar davon. Welche es sind und wie Du sie dosierst, zeigt Fabian Kowallik in Modul 6.
Gibt es einen Gutscheincode für die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“?
Ja, den Gutschein der Entgiftung & Darmsanierung Masterclass enthalten die Kaufbuttons der Kursseite bereits, damit zahlst Du 95 Euro statt 440 Euro (Stand 02.10.2026).
Ist die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“ ein Abo?
Nein, die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass kostet über die Kursseite einmalig 95 Euro.
Kann ich die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“ zurückgeben?
Ja, die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass kannst Du laut Kursseite bis 14 Tage nach dem Kauf zurückgeben. Eine kurze Mail an das Support-Team reicht, dann kommt Dein Geld zurück.
Ist Fabian Kowallik Arzt?
Nein, Fabian Kowallik ist kein Arzt, das schreibt die Academy zur Entgiftung & Darmsanierung Masterclass selbst. Nach eigenen Angaben begann er ein Medizinstudium und machte danach einen Master of Science im Bereich Ernährung.
Gibt es die „Entgiftung & Darmsanierung Masterclass“ auch im Academy-Abo?
Ja, die Entgiftung & Darmsanierung Masterclass ist auch Teil des Academy-Abos, mit dem Du alle Kurse der Fabian Kowallik Academy nutzt. Das Abo kostet 95 Euro im Monat und lässt sich monatlich kündigen.
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Quellen dieses Berichts
- Kursseite der Entgiftung & Darmsanierung Masterclass, fabiankowallikacademy.de/start/entgiftung-und-darmsanierung-masterclass/, abgerufen am 02.10.2026
- Übersichtsseite der Masterclass, fabiankowallikacademy.de/kurse/entgiftung-und-darmsanierung-masterclass/, abgerufen am 02.10.2026
- Bestellformular Fabians Entgiftung Darmsanierungs Masterclass, mit und ohne Gutschein der Kursseite, abgerufen am 02.10.2026
- Impressum der Fabian Kowallik Academy, abgerufen am 02.10.2026
- Über uns, Fabian Kowallik Academy, abgerufen am 02.10.2026
- Hilfe-Center der Fabian Kowallik Academy, abgerufen am 02.10.2026
- Registereintrag FABIAN KOWALLIK LTD, HE467234 (cypruscompanydata.com), abgerufen am 02.10.2026
- Buchseite „Die Ernährungslügen“, abgerufen am 02.10.2026
- Börsenblatt: Jahresbestseller Sachbuch Hardcover 2025, abgerufen am 02.10.2026
- YouTube-Kanal @ExiledMedicDe und Instagram @exiled.medic.de, abgerufen am 02.10.2026
- Verbraucherzentrale: Nahrungsergänzungsmittel mit Mikroorganismen, abgerufen am 02.10.2026
- Verbraucherzentrale NRW: Detox, abgerufen am 02.10.2026
- AOK: Probiotika und Darmgesundheit, abgerufen am 02.10.2026
- DAK: Darmflora verbessern, abgerufen am 02.10.2026
Quellen: siehe „Quellen dieses Berichts“ | © Bilder & Fotos: Fabian Kowallik Academy (Kurscover, Foto von Fabian Kowallik und E-Book-Grafik von fabiankowallikacademy.de), Screenshot des Bestellformulars
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